Aumento de peso durante el embarazo

La ganancia de peso en la mujer embarazada no es el mismo durante todo el embarazo y depende de diferentes factores, tales como el peso pregestacional (peso al inicio del embarazo), retención de líquidos y el tipo de alimentación.Todos estos factores son evaluados por médicos y nutricionistas quienes de acuerdo a la historia personal de cada mujer dirán cuántas libras debe aumentar.
AUMENTO DE PESO RECOMENDADO DURANTE EL EMBARAZO PARA REDUCIR COMPLICACIONES:

Peso antes del embarazo

• Adecuado 25-35 Lbs.
• Bajo peso 28-40 Lbs.
• Sobre peso 15-25 Lbs.
• Obesa 15 Lbs.

Distribución de la ganancia normal en peso durante el embarazo

• Mamas 1-1.5 Lbs.
• Fluídos del cuerpo 8-12 Lbs.
• Reserva de grasa 4-6 Lbs.
• Peso de la placenta (desp del parto) 1.5-2 Lbs.
• Peso del Bebé 6.6 -8.5 Lbs.
• Líquido amniótico 2 Lbs.
• Utero 2- 2.5 Lbs.

Referencia: Nutrition During Pregnancy